myStrength

Tome el control de tu salud mental

Todos tenemos nuestras luchas.
Es importante encontrar apoyo para enfocarte en tu salud emocional.

Ahora puedes usar herramientas en línea y dispositivos móviles para ayudarte a mejorar y a mantenerte mentalmente fuerte.
myStrength es un herramienta en línea, gratuita, para ayudarte a vivir la vida al máximo. myStrength está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, desde tu computadora o dispositivo móvil. Ofrece recursos personalizados para mejorar tu estado de ánimo. Aprender a usar las herramientas de myStrength, te puede ayudar a superar los desafíos que encaras.

En myStrength encontrarás:

• Cientos de recursos para el bienestar
• Herramientas de autoayuda
• Rastreadores de salud en línea
• Actividades personalizadas
• Citas motivadoras diarias

Seguro, estable y efectivo.
Tu privacidad es nuestra principal prioridad. myStrength es un lugar confidencial y seguro para ti.

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