Cuídese durante los días festivos: prevenga las enfermedades respiratorias

Fecha: 15/12/25

En los días festivos suelen aumentar las enfermedades respiratorias como la gripe y el virus sincicial respiratorio (VSR). Protéjase y proteja a sus seres queridos tomando medidas para evitar la propagación de enfermedades y consultando con su médico sobre las vacunas disponibles.

Practicar buenos hábitos de higiene es un buen comienzo para prevenir enfermedades:

1. Lávese las manos con frecuencia. Puede parecer obvio, pero aquí se enumeran algunos pasos acerca de cómo lavarse las manos correctamente.
2. Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar usando el codo, no las manos.
3. Deseche los pañuelos usados de inmediato.
4. Limpie con regularidad las superficies que se tocan con frecuencia, como las encimeras y las manijas de las puertas.

Otra forma de reducir el riesgo de enfermarse y evitar la propagación de enfermedades respiratorias es vacunarse contra la gripe y el VSR. Todavía está a tiempo de vacunarse durante estos días festivos. Consulte con su médico sobre cuáles vacunas necesita.

Para obtener más información acerca de cómo prevenir enfermedades respiratorias, visite los siguientes recursos:

• Centros para el Control de Enfermedades: Higiene y prevención de virus respiratorios
• Asociación Estadounidense de Enfermedades Pulmonares (American Lung Association): Vacunas que protegen contra enfermedades respiratorias infecciosas